EXPLORA O POMAR PEDAGÓGICO

Ameixa d'Elvas

Prunus domestica L.

O que vais aprender

  • Conhecer as diferentes variedades de cada fruto e a sua origem;
  • Definir as épocas de consumo das frutas;
  • Reconhecer o valor nutricional das diferentes frutas.
Área Geográfica de Produção
Do concelho de Elvas: as freguesias de Ajuda, Salvador e S. Ildefonso, Alcáçova, Assunção, Barbacena, Caia e S. Pedro, S. Brás e S. Lourenço, S. Vicente e Ventosa, Terrugem, Vila Bohn, Vila Fernando. Do concelho de Borba: todas as freguesias. Do concelho de Estremoz: as freguesias de Arcos, Glória, Santa Maria de Estremoz, Santa Vitória do Ameixial, São Bento do Ameixial, São Bento de Ana Loura, São Bento do Cortiço, São Domingos de Ana Loura, São Lourenço de Mamporcão, Veiros. Do concelho de Vila Viçosa: todas as freguesias. Do concelho de Sousel: as freguesias de Cano, Santo Amaro e Sousel. Do concelho de Monforte: a freguesia de Santo Aleixo. Do concelho de Alandroal: as freguesias de N.S. da Conceição, N.S. do Loreto e S. Brás dos Matos. Do concelho de Campo Maior: Todas as freguesias.

Exemplos de variedades
Prunus domestica L.

Valor Nutricional
Fornece fibra, vitamina B3, C, potássio e fósforo.
Época de Consumo
JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
AGO
SET
OUT
NOV
DEZ
Estação Normal
Fora de Época
Disponível na 1ª quinzena
Disponível na 2ª quinzena
Porque devemos comer Fruta da Época
Sabias que as frutas são colhidas em épocas específicas do ano?

Este calendário mostra quais são as frutas portuguesas que se devem colher em cada mês do ano.

Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável.

Diz-nos a Associação Portuguesa dos Nutricionistas: "Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável."
Conhece aqui o calendário das Frutas da Época

CONHECE O MAPA DAS FRUTAS DE PORTUGAL


Descobre sobre o ciclo de vida
das plantas e a composição da fruta

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