EXPLORA O POMAR PEDAGÓGICOMaçã da Beira Alta
Malus domestica Borkh.
O que vais aprender
- Conhecer as diferentes variedades de cada fruto e a sua origem;
- Definir as épocas de consumo das frutas;
- Reconhecer o valor nutricional das diferentes frutas.
Área Geográfica de Produção
Distritos de Viseu e da Guarda e os concelhos de Oliveira do Hospital, Tábua e Arganil (Distrito de Coimbra).
Distritos de Viseu e da Guarda e os concelhos de Oliveira do Hospital, Tábua e Arganil (Distrito de Coimbra).
Exemplos de variedades
Fruto proveniente de diversas variedades de macieira (Malus domestica Borkh), "Golden", "Gala", "Red Delicious", "Starking", "Jonagold", "Granny Smith", "Jonared" e "Reinetas".
Valor Nutricional
Apresenta fibra, vitamina A, C, potássio e magnésio.
Fruto proveniente de diversas variedades de macieira (Malus domestica Borkh), "Golden", "Gala", "Red Delicious", "Starking", "Jonagold", "Granny Smith", "Jonared" e "Reinetas".
Valor Nutricional
Apresenta fibra, vitamina A, C, potássio e magnésio.
Época de Consumo
Estação Normal
Fora de Época
Disponível na 1ª quinzena
Disponível na 2ª quinzena
JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
AGO
SET
OUT
NOV
DEZ
Estação Normal
Fora de Época
Disponível na 1ª quinzena
Disponível na 2ª quinzena
Porque devemos comer Fruta da Época
Sabias que as frutas são colhidas em épocas específicas do ano?
Este calendário mostra quais são as frutas portuguesas que se devem colher em cada mês do ano.
Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável.
Diz-nos a Associação Portuguesa dos Nutricionistas: "Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável."
Este calendário mostra quais são as frutas portuguesas que se devem colher em cada mês do ano.
Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável.
Diz-nos a Associação Portuguesa dos Nutricionistas: "Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável."
Conhece aqui o calendário das Frutas da Época