EXPLORA O POMAR PEDAGÓGICOMarmelo
Cydonia oblonga
O que vais aprender
- Conhecer as diferentes variedades de cada fruto e a sua origem;
- Definir as épocas de consumo das frutas;
- Reconhecer o valor nutricional das diferentes frutas.
Origem
Ásia e Cáucaso
Ásia e Cáucaso
Área Geográfica de Produção
Zona Centro e Norte
Fora de época
Não é consumido
Zona Centro e Norte
Fora de época
Não é consumido
Exemplos de variedades
“Gamboa”, “De Portugal”, “Gigante de Wranja”, “Champion” e “Molar”
Curiosidades
No século XV, comerciantes portugueses levaram para Inglaterra a receita da marmelada (receituário de Infanta D. Maria) (“marmelade”)
Valor Nutricional
Fornecedor de fibra, vitamina A, B3, potássio, cálcio, fósforo.
“Gamboa”, “De Portugal”, “Gigante de Wranja”, “Champion” e “Molar”
Curiosidades
No século XV, comerciantes portugueses levaram para Inglaterra a receita da marmelada (receituário de Infanta D. Maria) (“marmelade”)
Valor Nutricional
Fornecedor de fibra, vitamina A, B3, potássio, cálcio, fósforo.
Época de Consumo
Estação Normal
Fora de Época
Disponível na 1ª quinzena
Disponível na 2ª quinzena
JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
AGO
SET
OUT
NOV
DEZ
Estação Normal
Fora de Época
Disponível na 1ª quinzena
Disponível na 2ª quinzena
Porque devemos comer Fruta da Época
Sabias que as frutas são colhidas em épocas específicas do ano?
Este calendário mostra quais são as frutas portuguesas que se devem colher em cada mês do ano.
Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável.
Diz-nos a Associação Portuguesa dos Nutricionistas: "Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável."
Este calendário mostra quais são as frutas portuguesas que se devem colher em cada mês do ano.
Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável.
Diz-nos a Associação Portuguesa dos Nutricionistas: "Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável."
Conhece aqui o calendário das Frutas da Época