EXPLORA O POMAR PEDAGÓGICOMelão e Meloa
Cucumis melo
O que vais aprender
- Conhecer as diferentes variedades de cada fruto e a sua origem;
- Definir as épocas de consumo das frutas;
- Reconhecer o valor nutricional das diferentes frutas.
Origem
Ásia
Ásia
Área Geográfica de Produção
Beira Litoral (Sever do Vouga) e Alentejo
Fora de época
França, Holanda, Costa Rica e Brasil.
Beira Litoral (Sever do Vouga) e Alentejo
Fora de época
França, Holanda, Costa Rica e Brasil.
Exemplos de variedades
Branco Espanhol de Almeirim, Tendral, Pele de Sapo, Amarelo Ouro, Casca de carvalho, Galia (meloa), Melão de Cantaloupe (Meloa)
Curiosidades
Alexandre Dumas doou 400 exemplares da sua obra, com a condição de lhe enviarem uma renda anual de 12 melões. O melão não continua a amadurecer após a colheita, ao contrário de outras frutas. Por isso, se for cortado antes do ponto ideal de maturação pode não atingir o seu melhor.
Valor Nutricional
Fornecedor de água, carotenos (principalmente, as variedades mais laranja e amarelas no interior), vitamina C, potássio, magnésio, cálcio e fósforo.
Branco Espanhol de Almeirim, Tendral, Pele de Sapo, Amarelo Ouro, Casca de carvalho, Galia (meloa), Melão de Cantaloupe (Meloa)
Curiosidades
Alexandre Dumas doou 400 exemplares da sua obra, com a condição de lhe enviarem uma renda anual de 12 melões. O melão não continua a amadurecer após a colheita, ao contrário de outras frutas. Por isso, se for cortado antes do ponto ideal de maturação pode não atingir o seu melhor.
Valor Nutricional
Fornecedor de água, carotenos (principalmente, as variedades mais laranja e amarelas no interior), vitamina C, potássio, magnésio, cálcio e fósforo.
Época de Consumo
Estação Normal
Fora de Época
Disponível na 1ª quinzena
Disponível na 2ª quinzena
JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
AGO
SET
OUT
NOV
DEZ
Estação Normal
Fora de Época
Disponível na 1ª quinzena
Disponível na 2ª quinzena
Porque devemos comer Fruta da Época
Sabias que as frutas são colhidas em épocas específicas do ano?
Este calendário mostra quais são as frutas portuguesas que se devem colher em cada mês do ano.
Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável.
Diz-nos a Associação Portuguesa dos Nutricionistas: "Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável."
Este calendário mostra quais são as frutas portuguesas que se devem colher em cada mês do ano.
Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável.
Diz-nos a Associação Portuguesa dos Nutricionistas: "Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável."
Conhece aqui o calendário das Frutas da Época