EXPLORA O POMAR PEDAGÓGICOTangerina
Citrus reticulata
O que vais aprender
- Conhecer as diferentes variedades de cada fruto e a sua origem;
- Definir as épocas de consumo das frutas;
- Reconhecer o valor nutricional das diferentes frutas.
Origem
Ásia (China, Índia e Vietname)
Ásia (China, Índia e Vietname)
Área Geográfica de Produção
Principalmente Algarve (90%)
Fora de época
Argentina, Uruguai e África do Sul. Vem também de Espanha quando a produção portuguesa não é suficiente.
Principalmente Algarve (90%)
Fora de época
Argentina, Uruguai e África do Sul. Vem também de Espanha quando a produção portuguesa não é suficiente.
Exemplos de variedades
“Setubalense”, “Mexicana”, “Mandarina” (a pele despe-se), "Poncã", “Dancy”, “Fortuna”, “Encore”, “Laranja cravo”, “Montenegrina”, “DeKopon”, “Cleoptera”, “Satsumas” e “Owari”. Clementina: “Fina”, “De Nules”, “Marisol” e “Hernandina”.
Curiosidades
O nome “tangerina” deriva do nome “laranja de Tanger” (cidade de Marrocos) . A tangerina nasceu entre uma mandarina x laranjeira azeda. A Clementina teve origem numa experiência feita pelo padre “Clement” entre uma mandarina x laranjeira doce, dando origem a uma variedade mais pequena sem sementes.
Valor Nutricional
Rica em vitamina C, potássio, ácido fólico e beta-caroteno.
“Setubalense”, “Mexicana”, “Mandarina” (a pele despe-se), "Poncã", “Dancy”, “Fortuna”, “Encore”, “Laranja cravo”, “Montenegrina”, “DeKopon”, “Cleoptera”, “Satsumas” e “Owari”. Clementina: “Fina”, “De Nules”, “Marisol” e “Hernandina”.
Curiosidades
O nome “tangerina” deriva do nome “laranja de Tanger” (cidade de Marrocos) . A tangerina nasceu entre uma mandarina x laranjeira azeda. A Clementina teve origem numa experiência feita pelo padre “Clement” entre uma mandarina x laranjeira doce, dando origem a uma variedade mais pequena sem sementes.
Valor Nutricional
Rica em vitamina C, potássio, ácido fólico e beta-caroteno.
Época de Consumo
Estação Normal
Fora de Época
Disponível na 1ª quinzena
Disponível na 2ª quinzena
JAN
FEV
MAR
ABR
MAI
JUN
JUL
AGO
SET
OUT
NOV
DEZ
Estação Normal
Fora de Época
Disponível na 1ª quinzena
Disponível na 2ª quinzena
Porque devemos comer Fruta da Época
Sabias que as frutas são colhidas em épocas específicas do ano?
Este calendário mostra quais são as frutas portuguesas que se devem colher em cada mês do ano.
Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável.
Diz-nos a Associação Portuguesa dos Nutricionistas: "Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável."
Este calendário mostra quais são as frutas portuguesas que se devem colher em cada mês do ano.
Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável.
Diz-nos a Associação Portuguesa dos Nutricionistas: "Se comeres fruta da época verás que é mais deliciosa, barata e está repleta de vitaminas e minerais que te tornam mais forte e saudável."
Conhece aqui o calendário das Frutas da Época